Ayer arrancamos el programa de Inteligencia Emocional llamado «Gimnasio del bienestar» promovido por el Ayuntamiento de Aguilar de la Frontera y la Igualdad Diputación Córdoba . Durante 2 meses las personas participantes se entrenarán en aspectos como la toma de decisiones, la reducción del estrés, la resolución de conflictos, la comunicación asertiva, pautas de autocuidado, etc, desde la perspectiva de la gestión emocional. Nos encanta encontrarnos con participantes con muchas ganas de aprender y de mejorar. Se generó un torrente de emociones positivas que terminó contagiando a todo el grupo. Gracias, Carmen Zurera, concejala de igualdad, por crear estos espacios de aprendizaje y crecimiento personal.
