La AEMET activará mañana en la Campiña Sur el «aviso rojo» por temperaturas que puedan llegar a 44 grados

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha decidido activar para mañana el «aviso rojo» por temperaturas de hasta 44 grados en la Campiña cordobesa, entre las 13.00 de la tarde y las 21.00 de la noche, según ha anunciado el Servicio de Emergencias 112, adscrito a la Consejería de Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa de la Junta.

El aviso rojo por altas temperaturas afectará a las provincias de Córdoba y Jaén, donde se esperan temperaturas máximas de hasta 44 grados en las comarcas de la Campiña cordobesa y en el Valle del Guadalquivir, Sierra Morena, Condado, Sierra de Cazorla y Sierra de Segura, en Jaén.

Además, otras cuatro provincias estarán en aviso naranja por calor durante la misma franja horaria: Sevilla, Cádiz, Málaga y Granada. Por su parte, Huelva y Almería mantendrán el aviso amarillo ante los posibles efectos adversos del calor.

Por este motivo, el Servicio de Emergencias 112 Andalucía facilita una serie de consejos para evitar riesgos asociados a las altas temperaturas. De este modo, entre las recomendaciones, los ciudadanos deben evitar salir a la calle en las horas centrales del día y tampoco realizar actividades físicas o deportivas en las horas de más calor. En caso de ser necesario salir a la calle, es recomendable protegerse con complementos como gorra, sombrero y gafas de sol y utilizar crema solar. Asimismo, es preferible usar ropa holgada, de tejidos finos y colores claros.

Por otro lado, en estos días de altas temperaturas hay que beber agua de forma abundante y evitar las bebidas alcohólicas que favorecen la pérdida de líquidos. Debe prestarse especial atención a las personas más vulnerables, como son los niños, los ancianos y los enfermos crónicos, a los efectos del calor. En ningún caso se debe dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de un vehículo cerrado al sol.

Asimismo, Emergencias 112 Andalucía aconseja también ventilar la casa a primera o a última hora del día y mantener cerradas las ventanas y persianas que estén más expuestas al sol durante las horas de mayor calor. Siempre que sea posible, se debe usar el aire acondicionado o el ventilador y, en caso de no disponer, es recomendable permanecer en las estancias más frescas de la vivienda.

La alimentación más recomendable estos días es la elaborada a base de frutas, verduras y legumbres (que también pueden cocinarse en platos fríos). Es muy importante respetar la cadena de frío y no consumir comida que haya estado expuesta al sol. Para los más pequeños de la casa, se deben preparar los biberones en el momento en el que vayan a ser consumidos.

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