«A partir del 8 de febrero, todos los jueves en horario de 17,00 h a 19,00 h tendrá lugar la Escuela del Bienestar dirigida a personas mayores de 60 años.
Relajación y Mindfulness
Inteligencia emocional,
Cómo decir No sin culpa
Aprendo a valorarme
Pedagogía sistémica
Serán los temas que se abordan en estas sesiones.
El aprendizaje y entrenamiento en estas habilidades proporcionan un innegable bienestar emocional, mayor seguridad personal e incrementa la autoestima.
Las inscripciones se realizan en el centro de servicios sociales (llano bajo)»
